①交通出行:租車、坐公共交通、當(dāng)?shù)貓F(tuán)
②住宿:提前預(yù)定(建議玩到哪住到哪)
③護(hù)膚:防曬霜、水乳霜、面膜、唇膏等（個(gè)人建議可以帶一個(gè)小型加濕器，氣候比較干燥）
④服飾穿搭:襯衫、牛仔褲、衛(wèi)衣、T恤、薄外套、防曬衣、風(fēng)衣(出行前看天氣預(yù)報(bào))
⑤其他:墨鏡、口罩、充電寶、水杯、充電器、腸胃藥、高反藥等
交通情況：
①飛機(jī):直~飛拉薩貢嘎機(jī)場
機(jī)場到市區(qū):乘機(jī)場大巴(30元/人) 拼車的話40-50元
②火車:青藏鐵路
火車站到市區(qū):乘13/14 路公交車1元，打車15-20元;
③自駕:走G318川藏線或者成都出發(fā)走青藏線到拉薩。
溫馨提示:來西藏游玩一定要結(jié)伴而行，不管你是自駕、白由行，西藏地廣人稀，公共交通不發(fā)達(dá)，很多區(qū)域連信號(hào)都沒有，為了自身的安全，不建議單獨(dú)游玩。
7日游經(jīng)典路線
第一天:抵達(dá)拉薩→入住酒店
第二天:拉薩→米拉山隧道>尼洋河風(fēng)光→[5A景區(qū)]巴松措→林芝
第三天:林芝→[5A景區(qū)]雅魯藏布大峽谷景區(qū)→曲古花海[騎馬射箭、劃藏式牛皮船、喝酥油茶] >林芝
第四天:林芝→[嘎拉桃花村]→走進(jìn)藏家→拉薩
第五天:拉薩→藏梵閣→曲水健康生態(tài)體驗(yàn)館→羊卓雍措[湖邊深度游]→拉薩
第六天:拉薩→布達(dá)拉宮→廣場[旅拍]→藥王山觀景臺(tái)>大昭寺廣場八廓街→拉薩
第七天:拉薩返程(回家)
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